МИР НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

В Доме-интернате для престарелых и инвалидов Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения укрепляли психологическое здоровье – провели занятие «Азбука хорошего настроения».

Здесь реализуется проект «НестарейК^О» — один из победителей конкурса социальных проектов программы «Мир новых возможностей» компании «Норникель».

Его идея – укрепить психологическое здоровье подопечных дома-интерната, используя комплекс мер социально-психологической реабилитации и самопомощи. Помимо пожилых людей, проект охватит вниманием тех, кто оказывает им помощь – родственников, а также соцработников, сиделок, волонтеров и т.д. 

 — Мы разработали систему мер, которые способны укрепить психологическое здоровье пожилых людей, — поделилась с Kn51 заведующая Домом-интернатом Анна Смагина. – Все строится на персональном подходе. Это позволяет учесть состояние каждого, чтобы выбрать подходящие методы помощи. Проект состоит из трех блоков. В блоке «Равновесие» участники проработают свои эмоциональные проблемы и поведенческие расстройства, научатся приемам психологической самопомощи. В «Нейробике» укрепят память, внимание, мышление, воображение. Блок «Разгрузка» научит, как лучше взаимодействовать между собой и интересно проводить время. А еще именно этот блок продемонстрирует, в какой степени творчество способствует противостоять одиночеству и депрессии.

Авторы проекта «НестарейК^О» продумали и то, как помочь тем, кто ухаживает за пожилыми. Дополнительный модуль нацелен на таких людей.

— Как обеспечить качественный уход для пожилых людей, родственники, соседи, волонтеры и т.д. зачастую не знают.  Для них мы будем проводить тренинги — два цикла по несколько занятий. Обучим необходимым навыкам и пониманию, что нужно быть немного снисходительными к людям преклонного возраста, что не стоит обижаться на них, — пояснила психолог дома-интерната Ирина Гарипова.

 Ирина Гарипова проводила занятие «Азбука хорошего настроения». Первым делом напомнила участникам о доброжелательности друг к другу, о предоставлении возможности высказаться каждому. В ходе встречи они вместе разбирали различные ситуации, которые нередко вызывают не совсем приятные эмоции. Психолог предложила «снять маску» — завершить предложение: «Иногда люди не понимают меня, потому что я…», что заставило каждого задуматься… Примерить «калоши счастья», которые придумал Ганс Христиан Андерсен для своей сказки: в негативных событиях, названных психологом, важно было найти положительный момент. Пожилые люди выполняли упражнения на развитие внимания и умение понимать свое настроение и окружающих людей. Рассуждали о пессимистах и оптимистах и старались уяснить, насколько важно не копить, а сразу выговаривать обиды.

— Сегодня я провела что-то вроде прощупывания, — отметила Ирина Гарипова. – Некоторые упражнения оказались непростыми. Но учитывая, что кое-какие из них были новыми для участников занятия, я результатом довольна: в целом все они — молодцы.

https://kn51.ru/2024/05/23/psihologicheskoe-zdorove-tozhe-nuzhdaetsya-v-ukreplenii/

https://kn51.ru/2024/01/23/novaya-kniga-o-prirode-kolskoj-zemli-vyshla-v-monchegorske/

В мончегорском Комплексном центре соцобслуживания населения выпустили очередную книгу «Природа Кольского полуострова». Реализовать задуманное помогла компания «Норникель».

Это еще один результат проекта «ЮнЭк» — одного из победителей конкурса социальных проектов, который проводит компания «Норникель» по благотворительной программе «Мир новых возможностей».

Команда проекта формирует у детей ответственное отношение к окружающей среде и содействует социальной адаптации детей с инвалидностью, а также ребят, находящихся в трудной жизненной ситуации.

«ЮнЭк» — проект двухмодульный. Первый модуль «Экология от А до Я» — теоретический. В нем специалисты КЦСОН и партнеры проекта сотрудники Лапландского заповедника знакомят ребят с растениями Кольского полуострова, рассказывают о взаимосвязи человека и окружающей среды и о том, как важно беречь воду, деревья, не мусорить. Второй модуль — «Сенсорный сад», практический. Он задуман для того, чтобы создать детям возможность применить на практике знания, полученные в первом модуле.

Процесс создания книги «Природа Кольского полуострова» входил в теоретический модуль. Книгу выпустили в детской типографии «ПрофАз-Бука» комплексного центра, которая в свою очередь появилась в учреждении, благодаря реализации одноименного проекта при содействии компания «Норникель» по благотворительной программе «Мир новых возможностей».

Информацию, необходимую для издания книг в собственной типографии, ребята черпают из интернета и не только. «Природа Кольского полуострова» — плод сотрудничества со специалистами Лапландского заповедника.

— Это уже вторая наша книга о природе Кольского заполярья. Ребята сами ее иллюстрировали. Специалисты Лапландского заповедника на протяжении всего времени реализации проекта «ЮнЭк» приходили к ребятам, проводили мастер-классы и квесты, рассказывали о нашей природе и о том, как ее беречь, о заповеднике и о его жителях. Полученную информацию дети использовали при создании книги. Ближе к Новому году ребята побывали в Лапландском заповеднике, встретились с Дедом Морозом, прошлись по экотропам. В 2023 году они еще посетили Полярно-альпийский ботанический сад-институт Кировска, —  рассказала Kn51 зав. отделением социальной реабилитации детей–инвалидов Мончегорского КЦСОН Ольга Замарина. — В ботаническом саду познакомились с растениями, которые нуждаются в охране, увидели интересные экзотические виды…

Издание совсем свежее – увидело свет в прошедшую пятницу, 19 января. Помогла ему «родиться» десятилетний волонтер, ученица гимназии №1 Даша Мурашкина. К слову, каждый юный участник в проекте выполняет свои обязанности. Даша – верстальщик.

– Это книга о природе Кольского полуострова и о животных. Интереснее всего мне было узнать о полярных медведях. Их мало, и они занесены в Красную книгу. А еще заинтересовал песец, потому что красивый, — говорит Даша. – По проекту летом я участвовала в акциях по сбору мусора, крышек и бутылок. И в парке наводила порядок. А еще высаживала цветы в сенсорном саду и оформляла клумбы.

Проект «ЮнЭк» нельзя назвать исключительно познавательным, он интересен и как профориентационный.

— К проекту причастны не только дети с особенностями развития, но и волонтеры. Наставниками в этом направлении стали молодые люди с инвалидностью, помогают участникам нашего проекта изучать азы фотографирования. Фотография для кого-то превращается в хобби, — рассказала Ольга Замарина. – Например, когда выходим на уличные мероприятия, дети фотографируют: кто-то с помощью фотоаппарата, кто-то – с помощью телефона. И потом свои фотографии используют при создании закладок или календарей. Если говорить о новой книге, к ней мы шли долго. По завершении проекта будем дарить ее участникам – тем, кто ее делал. И пока никто, кроме Даши ее еще не видел.   

Ася БЕЛИНСКИХ. Фото Аси БЕЛИНСКИХ

Получатели услуг Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения приняли участие в мастер-класс по мыловарению.

В процессе мероприятия основатель студии уюта «ANNA HOME» Анна Плеханова познакомила ребят с историей происхождения мыла, основными техниками изготовления фигурок из мыльной основы и мерах безопасности при выполнении работ, поделилась секретами, которые делают его душистым и полезным.

Уникальность мыла ручной работы в том, что готовится оно полностью из экологически чистых и натуральных компонентов.

На практической части мероприятия участники с увлечением готовили мыльную основу, тщательно подбирали ароматы, как художники работали с палитрой цветов, определялись с будущей формой мыла. В результате волшебного эксперимента у каждого сложилась индивидуальная ароматная мыльная история.

Мастер-класс проходил в рамках проекта «ЮнЭк», грантополучателя благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК Норильский никель».

Серию лекций, посвященных теме укрепления здоровья, организовали для своих для подопечных специалисты Мончегорского комплексного центра соцобслуживания населения.

Лекторий «Здоровый образ» жизни стал частью проекта «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт», реализовать который помогает «Норникель» по программе «Мир новых возможностей».

— Приоритет проекта — укрепление здоровья людей с ограниченными возможностями. На лекциях рассказывают о важной роли, которую каждый человек играет в сохранении собственного здоровья. В итоге люди ответственнее и бережнее к нему относятся, понимая, что физическое состояние серьезным образом влияет и на социальную активность во всех сферах жизнедеятельности, — отметила в разговоре с Kn51.ru директор КЦСОН Альбина Сидоренко.

Основные темы лекций: правила здорового образа жизни, принципы правильного питания, профилактика заболеваний, психологическое здоровье, физическая культура арт-терапия и трудотерапия. К каждой лекции специалисты разработали иллюстрационный материал.

Всего в цикле 10 занятий. Их проводят для детей, молодежи и старшего поколения в разных локациях. Для тех, кто не может присутствовать лично, организуют онлайн-подключение. На занятии «Режим дня и возраст» побывал Kn51.ru.

Подопечные дома-интерната для престарелых и инвалидов стационарной формы обслуживания, а также люди, получающие социальные услуги на дому, отгадывали тематический кроссворд и обсуждали рекомендованный режим дня.

— Столько лет живу, а многого не знал, хотя старался поддерживать здоровый образ жизни. Теперь пересмотрю некоторые моменты. Ведь хорошее самочувствие в моем возрасте — залог хорошего настроения и радости, — поделился участник проекта Иван Георгиевич Колиберов.

Молодые люди с инвалидностью посмотрели фильм о здоровом образе жизни, собрали пазлы, отгадали загадку с пословицами и размялись на зарядке.

— Мы стараемся сделать занятия разнообразными. Используем видеоматериалы, брошюры и памятки, проводим интеллектуальные и подвижные игры, тренинги. Когда позволяет погода, выходим на свежий воздух, — рассказала Kn51.ru инструктор по адаптивной физической культуре Мончегрского КЦСОН Валерия Мухина.

— Сейчас так много информации о правилах здорового образа жизни. Иногда не понимаешь, что из этого правда и что может реально принести пользу. А здесь нам все так хорошо объясняют! И к тому же мы очень интересно проводим время, — отметила участница проекта Анна Федюнина.

В отделении социальной реабилитации детей-инвалидов ребята под руководством специалиста занимались на интерактивном скалодроме «Северная вертикаль» в ходе тематической игры. Кстати, он в Мончегорском КЦСОН тоже появился благодаря программе «Мир новых возможностей».

— Наши лекции адаптированы для участников разного возраста с учетом имеющихся ограничений здоровья. Дети познают основы здорового образа жизни преимущественно в игровой форме, а также с помощью мультипликации. Для молодежи с инвалидностью и пожилых людей предусмотрена более серьезная подача материала, хотя элементы игры тоже присутствуют. Наша задача — не только рассказать о том, как сохранить здоровье, но и мотивировать на применение полученных знаний в повседневной жизни, — отметила руководитель проекта, зав. домом интернатом для престарелых и инвалидов КЦСОН Анна Смагина.