Душевного комфорта можно достичь лишь в гармонии эмоциональной, интеллектуальной и духовной сфер. Такое состояние называют психологическим равновесием или психологическим благополучием.
В рамках реализации социального проекта «Студия личностного роста «Neo-формат» в отделении помощи семье и детям состоялся психологический ретрит «Сила духовного равновесия», в ходе которого ребята учились доброжелательному отношению к себе и другим людям, умению понимать свои потребности, переживать неудачи и управлять стрессовым состоянием. В завершении занятия юные получатели социальных услуг выполнили релаксационные упражнения для снятия мышечного и эмоционального напряжения.
