ДИПИ

В рамках реализации геронтоориентированной программы «Активное долголетие», включенной в комплексную муниципальную программу «Укрепление общественного здоровья в городе Мончегорске на 2020-2024 гг», в Доме – интернате для престарелых и инвалидов состоялось спортивное мероприятие «От зарядки до тренажерного зала».

Благодаря силовым нагрузкам у пожилых людей укрепляются мышечный и костный скелеты, улучшается координация движений – все это позволяет человеку оставаться активным и избегать падений. Регулярная физическая тренировка укрепляет иммунную систему, позволяя организму адекватно отвечать на воздействие респираторных вирусов и повышать устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Пожилой человек часто испытывает травмирующие переживания, от  которого  растет нервное мышечное напряжение. В редких случаях самостоятельно удается сбросить с себя тягостные ощущения, чаще возникает необходимость в использовании техник эмоциональной и мышечной саморегуляции. Занятия по релаксации способны подарить телу легкость, а  душу наполнить гармонией, тем  самым продлевая активные  годы  пожилого  человека.  

С  получателями  услуг  Дома-интерната для престарелых и инвалидов проведен  комплекс  занятий на расслабление мимических мышц лица, крупных мышц шеи и плеч. Именно в этих зонах концентрируются так называемые психосоматические зажимы,  которые  создают  физическое и  нервное   напряжение. По  окончанию индивидуальных  мини -тренингов  большинство  получателей  услуг  отметили, что  на  время  совсем  забыли о   своих  тревожащих проблемах, которые в  прочем теперь   перестали  казаться  столь  острыми и  не  разрешимыми.

В рамках геронтоориентированной программы «Активное долголетие», которая направлена на активизацию жизненного потенциала граждан пожилого возраста и инвалидов, несмотря на карантин, в Доме – интернате для престарелых и инвалидов продолжается проведение занятий и  досуговых мероприятий.

За состоянием здоровья пожилых людей внимательно следит медицинский персонал, проводится регулярная термометрия, противовирусные мероприятия для обеззараживания воздуха.

Ежедневно ведется трансляция радиорубки. По громкой связи пожилые люди узнают информацию о погоде, запланированных мероприятиях, звучат поздравления с днем рождения, музыкальные композиции. Для людей старшего возраста организуются медиа-путешествия, прослушивание аудиокниг, культурно-досуговые мероприятия. Проводится ежедневная утренняя гимнастика. На индивидуальных занятиях по адаптивной физической культуре  используются тренажеры,  на групповых занятиях получатели услуг играют в настольные спортивные игры: «Шаффлборд», «Джакколо», «Новус». В любую погоду у получателей стационара есть возможность выйти на прогулку. Так же проводятся оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе. С целью оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения, для получателей услуг организованы онлайн – консультации с психологом. Есть возможность общаться по скайпу с родственниками и друзьями.

В рамках социокультурной реабилитации пожилых людей по геронтоориентированной программе «Активное долголетие» в Доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялась интеллектуальная игра. Получатели услуг отвечали на самые необычные, самые нелогичные, самые запутанные, самые веселые вопросы. В заключение мероприятия пожилые люди выполнили танцевальные движения под задорную музыку.

Интеллектуальная игра улучшает память пожилых людей, способность взаимодействовать в  команде, коммуникативные навыки.

В Доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялось торжественное вручение нагрудного знака «Дети Великой Отечественной войны», эскиз которого был разработан при участии самих ветеранов. В адрес награждаемых прозвучали слова благодарности за тяжелый труд, за посильный вклад в общую Великую Победу  и вклад в послевоенное восстановление страны.

      Нагрудным знаком  награждены 20 получателей социальных услуг дома-интерната.

Строгий режим ограничений, исключающий посещение проживающих родственниками, информационный фон с телевидения и других средств массовой информации рождают у пожилых людей ощущения тревоги и уязвимости. Накопившиеся психоэмоциональное напряжение способно разрушить защитные механизмы человека старшего возраста и отправить его в «психологический нокаут». В целях формирования у них уверенности в себе, устойчивости к стрессам, развития  способности свободно выбирать и принимать неизбежность переживаний и тревоги, состоялось он-лайн занятие «Психологическое Айкидо». Получатели услуг дома-интерната осваивали отдельные приёмы эмоциональной самообороны, в процессе игры прочувствовали важность выражения сильных эмоций во вне, учились понимать свои состояния и управлять ими.

Пожилой человек не в силах справиться с негативными эмоциями самостоятельно. По этой причине часто обрекает себя на долгие, мрачно окрашенные переживания. Это обстоятельство объясняется внутренней готовностью к негативным жизненным сценариям, которые связаны с опытом продолжительных болезней и личных утрат. В целях профилактики негативного психологического настроя получателей услуг в период работы Дома-интерната для престарелых и инвалидов в закрытом круглосуточном режиме организованы занятия с психологом в дистанционном режиме. Занятия помогают обрести спокойствие и душевное равновесие, настроить себя на позитивное отношение к жизни.

В рамках геронтоориентированной программы «Активное долголетие», в целях организации досуга в Доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялась игровая программа «Пословицы недаром молвятся». Участники вечера разделились на три команды и достойно боролись за призовое место. Если возникал спорный вопрос, обязательно все вместе обсуждали и приходили к общему мнению, при необходимости просили подсказку. Все участники программы пришли к общему решению, что победила дружба.

Такие встречи направлены на профилактику социального одиночества, добавляют пожилым людям жизненных сил, энергии и позитивного настроения.

Сотрудники и проживающие Дома-интерната для престарелых и инвалидов приняли участие в Большом этнографическом диктанте, который проводится с целью привлечения внимания широкой общественности к вопросам межнационального мира и согласия. Организаторами мероприятия выступили Федеральное агентство по делам национальностей при поддержке Министерства национальной политики Удмуртской Республики, на территории нашего региона – Министерства внутренней политики Мурманской области. Диктант проходил в формате онлайн и включал в себя 30 вопросов. Участникам выданы сертификаты.

Одна из задач геронтоориентированной программы «Активное долголетие», реализуемой в Доме-интернате для престарелых и инвалидов, – поддержание активного образа жизни людей пожилого возраста, организация их досуга, сохранение функций тела и духа, позитивной самооценки.

Каждое утро получателей социальных услуг Дома-интерната начинается с зажигательно-спортивной музыки – пенсионеров приглашают на зарядку. После завтрака работает радиорубка: специалист освещает мировые новости, поздравляет именинников, передает информацию о мероприятиях, читает проживающим сказки, рассказы и отрывки из любимых произведений. Ежедневно проходят занятия по трудотерапии в различных техниках. Пожилые люди готовятся к предстоящим новогодним и рождественским праздникам: изготавливают картины, цветочные композиции и другие поделки. Проживающие участвуют в викторинах, играют в спортивно-настольные игры, читают…

Для реабилитации старшего поколения используются и дистанционные технологии. Организованы социально-психологические консультации в режиме он-лайн, участие во всероссийских конкурсах, диктантах, занятиях. А по вечерам пожилые люди общаются по «скайпу» с родственниками и друзьями.