Радость расслабления
Для пожилых людей Дома-интерната состоялось занятие по нервно-мышечному расслаблению. Нервно-мышечная релаксация - это система специальных упражнений для расслабления различных групп мышц. Цель этой тренировки - снятие мышечного напряжения, которое напрямую связано с различными отрицательными эмоциями. Уменьшив мышечное напряжение у получателей социальных услуг, можно ослабить их стрессовые состояния, избавить от бессонницы, головных болей, а также - нормализовать эмоциональный фон. В процессе занятия все были активны, понимая важность решения данной проблемы. Мероприятие состоялось в рамках проекта «Психологическая площадка «Конструктор гармонии». Всероссийский конкурс социальных стартапов «Старшие» # Благотворительный фонд «Добрый город Петербург»
