Для пожилых людей Дома-интерната состоялось занятие по нервно-мышечному расслаблению.
Нервно-мышечная релаксация – это система специальных упражнений для расслабления различных групп мышц. Цель этой тренировки – снятие мышечного напряжения, которое напрямую связано с различными отрицательными эмоциями. Уменьшив мышечное напряжение у получателей социальных услуг, можно ослабить их стрессовые состояния, избавить от бессонницы, головных болей, а также – нормализовать эмоциональный фон. В процессе занятия все были активны, понимая важность решения данной проблемы.
Мероприятие состоялось в рамках проекта «Психологическая площадка «Конструктор гармонии». Всероссийский конкурс социальных стартапов «Старшие» # Благотворительный фонд «Добрый город Петербург»
