Близится сезон простуд – самое время подумать о том, как укрепить свой иммунитет. Один из эффективных способов повысить защитные силы организма – включить в рацион витаминные коктейли.
В рамках идеи «Полезные напитки для здоровья на севере» в Мончегорском комплексном центре прошел кулинарный мастер-класс для получателей социальных услуг. Люди с ограниченными возможностями здоровья разделились на три группы и приступили к работе. Группа «Питательные коктейли» приготовила фруктовые смузи – это отличный источник витаминов, когда организм особенно в них нуждается. Участники «Оздоровительные напитки» заварили чай с мёдом, лимоном и имбирем. Этот традиционный напиток помогает поддержать иммунитет и полезен при первых признаках простудных заболеваний. Третья группа «Укрепляющие напитки» приготовила настоящий северный морс из ягод, а также сварила витаминный компот из шиповника и яблок.
Особенностью мастер-класса стало участие виртуального голосового помощника. Он подробно рассказал людям с ограниченными возможностями здоровья о пользе витаминных напитков, их влиянии на иммунитет и полезных свойствах мёда, имбиря и северных ягод для здоровья.
В завершении мероприятия все участники смогли продегустировать приготовленные напитки, которые подарили им заряд бодрости, хорошее настроение и новые кулинарные навыки. Мастер-класс был организован в рамках реализации проекта «Цифровой формат милосердия. Новый уровень», поддержанного Фондом «Кольский», в рамках постпроектной деятельности «Инклюзивное объединение «Доступное наследие».
