17 апреля в «Мончегорском комплексном центре социального обслуживания населения». В рамках реализации программы комплексной социально-психологической реабилитации граждан пожилого возраста и инвалидов «Адреса заботы» в отделении «Социальная служба», прошло практическое занятие «Нейробика».
Для эффективной работы головному мозгу, как и мышцам тела необходима зарядка, помогающая всегда оставаться в прекрасной форме. Основной принцип такой гимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Для людей преклонного возраста нейробика – это отличная профилактика старческого слабоумия. С получателями социальных услуг была проведена беседа о благоприятном влиянии таких упражнений на организм. В практической части занятия, пожилые люди старательно выполнили все упражнения, улучшили своё настроение и полезно провели время.
Процесс выполнения простых упражнений, способствует улучшению сенсомоторных функций, развитию мелкой моторики, дает дополнительную энергию и повышает работоспособность, а так же положительно влияет на психофизиологическое состояние.
