Эмоция — это сигнал, помогающий сориентироваться в том, что сейчас нужно делать. Любые психологические трудности начинаются именно с ошибок выражения или подавления эмоций, в частности, гнева и раздражения. Эмоции и чувства отражают субъективное отношение человека к различным ситуациям и объектам, проявляются как внутренне, так и внешне и являются одним из способов невербальной коммуникации. Поэтому излишняя, или, наоборот, бедная эмоциональная реакция может испортить многие ситуации общения.
Для получателей социальных услуг Мончегорского комплексного центра социального обслуживания стационарной формы был проведен психологический тренинг «Мир эмоций». О том, что такое тревожность, какой она бывает и откуда берётся, участники узнали из просмотренного видеоролика, притчи. В процессе общения была использована технология «Эмоциональный арт-конструктор». Пожилые люди выразили свои ожидания, страхи, через упражнения: «Дерево ожиданий», «Техника незаконченных предложений», «Стрессовые ситуации». Делились своими мыслями, чувствами в игре «Мой портрет в лучах солнца». Приводили примеры из жизни, задавали вопросы. Использованные упражнения способствовали предотвращению появления стрессового состояния у граждан пожилого возраста.
Мероприятие состоялось в рамках проекта «Психологическая площадка «Конструктор гармонии».
