Радость расслабления

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

    Для пожилых людей Дома-интерната состоялось занятие по нервно-мышечному расслаблению.

     Нервно-мышечная релаксация – это система специальных упражнений для расслабления различных групп мышц. Цель этой тренировки – снятие мышечного напряжения, которое напрямую связано с различными отрицательными эмоциями. Уменьшив мышечное напряжение у получателей социальных услуг, можно ослабить их стрессовые состояния, избавить от бессонницы, головных болей, а также – нормализовать эмоциональный фон. В процессе занятия все были активны, понимая важность решения данной проблемы.

     Мероприятие состоялось в рамках проекта «Психологическая площадка «Конструктор гармонии». Всероссийский конкурс социальных стартапов «Старшие» # Благотворительный фонд «Добрый город Петербург»

Продолжить чтениеРадость расслабления

Загляни в себя

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

 Для получателей услуг Дома-интерната состоялось очередное занятие с использованием метафорических ассоциативных карт.

Практика работы с метафорическими ассоциативными картами заслужила должное внимание и доверие у пожилых людей. Психологу этот инструмент позволяет быстро и наглядно получить необходимый объем информации для качественной работы с пожилым человеком, диагностировать его проблему, прояснить и осознать актуальные переживания и потребности. Карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса, работа с картами поражает глубиной диагностики и быстротой терапии.

Уникальные методические пособия приобретены в рамках проекта «Психологическая площадка «Конструктор гармонии». # Всероссийский конкурс социальных стартапов «Старшие» # Благотворительный фонд «Добрый город Петербург».

Продолжить чтениеЗагляни в себя