Важную роль в борьбе за здоровье играют физическая культура и спорт. К числу наиболее распространенных физических упражнений в пожилом возрасте относятся, прежде всего, гимнастические упражнения, направленные на поддержание гибкости скелета и подвижности в суставах.
07.04.2023 в рамках национального проекта «Демография», в отделении «Социальная служба», прошло мероприятие «Качественное долголетие – наша цель!». В ходе мероприятия получатели социальных услуг выполняли упражнения, направленные на восстановление подвижности суставов.
Систематические физические упражнения повышают устойчивость организма к различным влияниям внешней среды, улучшают психоэмоциональное состояние, а также компенсируют недостаток двигательной деятельности у людей пожилого возраста.
