В рамках работы клуба «Спортивное долголетие» в Доме – интернате для престарелых и инвалидов прошло занятие по йоге, где пожилые люди выполняли комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса. Занятия йогой — это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Успокаивающее действие дыхательных упражнений может нормализовать ритм сердца и артериальное давление.
- Запись опубликована:20.09.2021
- Рубрика записи:НОВОСТИ