В Мончегорске здоровому образу жизни посвятили цикл лекций

  • Рубрика записи:СМИ о нас

В Доме-интернате для престарелых и инвалидов продолжается проект «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт». Напомним, воплощать его в жизнь сотрудникам Мончегорского КЦСОН помогает «Норникель» по благотворительной программе «Мир новых возможностей».

Цикл лекций «Здоровый образ жизни» включает в себя онлайн- и офлайн-беседы. Главные темы — формирование правильного режима дня, принципы здорового питания и поддержание физической активности, профилактика травматизма, арт-терапия и трудотерапия. К каждой лекции разработаны авторские памятки с основной информацией по темам для лучшего усвоения и запоминания.

Все занятия с применением игровых техник и тренинговых упражнений направлены на сохранение психофизиологического состояния, отмечают организаторы и добавляют, что лектории популяризации здорового образа жизни сейчас как никогда актуальны – с каждым годом все больше людей начинают задумываться о сохранении своего здоровья как физического, так и психологического. Такие лектории обретают особую ценность в связи с тем, что повсеместно встречаются недостоверные данные, из-за чего в потоке различных и противоречивых сведений становится все труднее найти истинно научную и полезную информацию.

Продолжить чтениеВ Мончегорске здоровому образу жизни посвятили цикл лекций

Стиль жизни – здоровье

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

В Мончегорском комплексном центре социального обслуживания населения для молодежи с инвалидностью и пожилых людей подразделения Дома-интерната для престарелых и инвалидов прошел цикл лекций «Здоровый образ жизни» в рамках проекта «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт», грантополучателя конкурса социальных проектов ПАО «ГМК Норильский Никель» Благотворительной программы «Мир новых возможностей» в номинации «Полюс энергии».

Занятия проходили в формате офлайн и онлайн бесед, с применением игровых техник и тренинговых упражнений. Главными темами для освещения стали: формирование правильного режима дня, принципы здорового питания и поддержание физической активности, профилактика травматизма, арт-терапия и трудотерапия. Все занятия были направлены на сохранение психофизиологического состояния.

Лектории популяризации здорового образа жизни сейчас как никогда актуальны, ведь с каждым годом все больше людей начинают задумываться о сохранении своего здоровья как физического, так и психологического. К каждой лекции были разработаны авторские памятки с основной информацией по темам для лучшего усвоения и запоминания. Еще одним моментом важности таких тематических лекториев становится дезинформация, из-за которой в потоке различных сведений становится все труднее найти истинно-научную информацию.

Продолжить чтениеСтиль жизни – здоровье

Здоровый образ жизни

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

В Доме-интернате для престарелых и инвалидов стационарной формы обслуживания ежедневно организуются прогулки с получателями услуг на территории отделения. Вокруг всего дома проложена  асфальтная дорожка без подъёмов и спусков, что крайне важно для проживающих.

Прогулки – идеальный способ для быстрого и легкого насыщения организма кислородом. В любую погоду у подопечных есть возможность выйти на прогулку. Для этого в отделении созданы все условия: имеется лифт, ступенькоход. В солнечную погоду можно провести время в крытой беседке, играя в настольные игры и любуясь растениями, а для любителей активного отдыха есть возможность посоревноваться на спортивной площадке в «Настольный теннис», «Городки», «Бочча».

На южной части территории разбиты  цветочные клумбы, декоративный бассейн, грядки с клубникой и овощами, поставлены две теплицы. Родственники  проживающих  имеют возможность присоединиться  к  прогулкам. Здоровый образ жизни – залог активного долголетия

Продолжить чтениеЗдоровый образ жизни

Возраст требует действий

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

В рамках работы Клуба «Творческая мастерская» в Доме-интернате для престарелых и инвалидов стационарной формы обслуживания  получатели услуг занимаются гарденотерапией. Зимой они ухаживают за своими комнатными растениями, весной сеют рассаду цветов, зелени и овощей.  В летнее время выращивают зелень, овощи в теплицах, поливают, пропалывают, подкармливают цветы на клумбах.

Гарденотерапия способствует улучшению основных двигательных  навыков, мышечной координации, разрабатывает мелкие суставы. Особенно пожилым людям важно, то, что в конце занятий они видят результат своей работы.

В рамках проекта «Спортивная – адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт» для целевой группы состоялся лекторий  с пожилыми людьми и инвалидами  на тему «Возраст требует действий». С помощью теоритических знаний присутствующие пополнили свой опыт по работе с растениями.

Продолжить чтениеВозраст требует действий

Клуб «Спортивное долголетие»

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

В Доме-интернате для престарелых и инвалидов (стационарной формы обслуживания)  в рамках программы «Активное долголетие» состоялся  турнир между получателями социальных услуг по игре «Бочча».  Вначале мероприятия пожилые люди и инвалиды провели разминку в форме оздоровительной гимнастики –  кинезотерапии, ставшей среди них очень популярной.  В переводе с греческого кинезотерапия – лечение движением. Размявшись, проживающие активно включились в спортивные состязания по метанию мяча. Игра проходила с азартом, требующая от игроков точности, собранности и концентрации внимания, что позволило  сплотиться и быть вместе.

Подобные соревнования помогают получателям услуг сохранять активность в поздние годы, восстанавливать здоровье, способствуют сохранению интеллектуальной и бытовой самостоятельности.

Продолжить чтениеКлуб «Спортивное долголетие»

Акция «Свеча памяти»

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Эта память — верьте, люди, всей земле нужна,
Если мы войну забудем, вновь придёт война.

Слова Роберта Рождественского о войне трогают за душу каждого человека. Память о войне, несмотря на прошедшие десятилетия, отделяющие нас от 1941 года, по настоящий день объединяет многомиллионную страну вокруг вечных ценностей: мира, патриотизма и единства. Сегодня мы скорбим по павшим героям, труженикам тыла, по тем, кому мы обязаны за мирное небо над головой. Сотрудники и получатели социальных услуг Мончегорского КЦСОН с ответственностью присоединились к онлайн – акции «Свеча памяти», понимая, что такие инициативы выступают как консолидирующая и объединяющая сила граждан России.

Продолжить чтениеАкция «Свеча памяти»

Минута молчания

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Война постепенно уходит в прошлое, становится лишь страницей истории. Но благодарная память потомков не должна угасать…
Сегодня 22 июня, в День памяти и скорби в 12 часов 15 минут по московскому времени подразделения ГОАУСОН «Мончегорский КЦСОН» присоединились к общероссийской акции «Минута молчания».
Специалисты совместно с получателями социальных услуг разных возрастов вспомнили всех жертв той страшной войны, а также тех, кто не щадя себя, трудился в тылу во имя Великой Победы. Склонив головы с зажжёнными свечами, почтили память минутой молчания павших за мир и счастье на Земле. Дети возложили цветы к подножию Обелиска «Защитникам Отечества».
Мы всегда будем помнить те горестные и страшные события. Участие в акции это наша дань уважения к исторической памяти подвигов наших земляков – защитников Родины! Никто не забыт, ничто не забыто!

Продолжить чтениеМинута молчания

Безопасность

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

В рамках работы клуба «Школа безопасности» пожилые люди и инвалиды познакомились с новым оборудованием, установленного в Доме-интернате. Трап «Скат» предназначен для ведения спаса-тельных работ в случае ЧС. Конструкция устройства позволяет организовать экстренную эвакуацию из опасной зоны людей любого возраста, дееспособности и мобильности, обеспечивая беспрепятственный и безопасный спуск людей различной массы (до 200 кг) и телосложения. Знания помогут проживающим быть спокойными за свою безопасность.

Продолжить чтениеБезопасность

День России

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

В Доме – интернате для престарелых и инвалидов стационарной формы обслуживания в рамках клуба «Спортивное долголетие» прошел праздник, посвященный Дню народного единства. Пожилые люди в этот солнечный день с удовольствием приняли участие в спортивных играх, прошлись скандинавской ходьбой и просто насладились беседами в хорошей компании. Такие мероприятия делают будни красочными и неповторимыми, а увлекательная деятельность благотворно отражается на самочувствии и настроении. Это молодой праздник для нашей страны. Россия, которой мы гордимся – это и есть наше Отечество.

Продолжить чтениеДень России

Готов к труду и обороне

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для молодых инвалидов впервые стали доступными с 2017 года. Сдача норм комплекса ГТО  позволила любому человеку проверить свои физические способности, став одним из шагов к регулярным занятиям спортом и как следствие к крепкому здоровью.
1-го июня в физкультурно-оздоровительном комплексе состоялась торжественная церемония награждения знаками отличия участников, сдавших нормативы ГТО за 4 квартал 2021 года.
Получателю социальных услуг подразделения Дома-интерната для престарелых и инвалидов полустационарной формы обслуживания Хоботову Евгению был вручен бронзовый значок отличия ГТО, с чем мы его и поздравляем. Сам же Евгений изъявил желание получить и золотой значок, для чего уже в ближайшие месяцы собирается начать активную физическую подготовку.

Продолжить чтениеГотов к труду и обороне