Общеизвестно, что творческая деятельность является источником жизненных сил и мотивации. Увлечение интересным занятием способствует продуктивному времяпрепровождению, снижению уровня стресса и поддержанию когнитивной и физической активности. Особую значимость данная практика приобретает в пожилом возрасте.
В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов № 2 был организован цикл творческих занятий с элементами арт-терапии под названием «Мой цвет – моё настроение». В процессе работы использовались мотивационные раскраски-антистресс.
Раскраски-антистресс представляют собой эффективный инструмент для снятия психоэмоционального напряжения, достижения состояния релаксации и улучшения концентрации внимания.
Участники занятий с энтузиазмом раскрашивали выбранную раскраску, самостоятельно выбирая цветовую палитру. Процесс проходил динамично, и результаты не заставили себя ждать: созданные рисунки приобретали выразительность, стимулируя желание продолжить творчество на последующих встречах.
Подобные занятия способствуют не только эстетическому обогащению жизни, но и её наполнению значимым смыслом.
