Мастер-класс на тему «Польза дыхательных упражнений» для юных получателей услуг прошел в Мончегорском отделении социальной реабилитации детей-инвалидов №1. На нём дети узнали, как с помощью простых дыхательных игр можно стать спокойнее, сильнее и даже веселее!
Дыхание — это не только то, что мы делаем каждый день, не замечая, но и настоящий помощник для здоровья. Специалист отделения рассказал о том, как правильно выполнять дыхательные упражнения, объяснил их воздействие на организм, а также показал практические приёмы в игровой форме. Ребята с удовольствием выполняли упражнения с весёлыми названиями — «подводный вулкан», «пузырьковая гимнастика», «дуй на свечу» и другие. В процессе занятий дети учились не только правильно дышать, но и лучше чувствовать своё тело, концентрироваться и расслабляться.
Мероприятие прошло в рамках модуля «Фундамент здоровья» программы комплексной реабилитации детей-инвалидов «Навигатор особенного ребёнка».
