![](https://monchkcson.ru/wp-content/uploads/2023/11/1000014465-1024x881.jpg)
![](https://monchkcson.ru/wp-content/uploads/2023/11/1000014469-1024x731.jpg)
![](https://monchkcson.ru/wp-content/uploads/2023/11/1000014471-1024x687.jpg)
Полимодальная геронтоориентированная программа «Конструктор заботы» предусматривает занятия пожилых людей адаптивной физической культурой. Для участников клуба «Физкультурный час» состоялась гимнастика с мячом. Получатели социальных услуг стационарной формы обслуживания выполнили общеукрепляющие упражнения на различные группы мышц. Они очень просты, полезны и эффективны.
После хорошей зарядки у пожилых людей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие.
Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы!
Мероприятие организованно в рамках реализации проекта «Цифровой формат милосердия».