![](https://monchkcson.ru/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230814_165115.jpg)
![](https://monchkcson.ru/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230814_165604.jpg)
![](https://monchkcson.ru/wp-content/uploads/2023/08/IMG_20230814_165716.jpg)
Для подопечных стационарной формы социального обслуживания Дома-интерната для престарелых и инвалидов состоялось занятие с использованием элементов аутогенной медитации.
Упражнения аутогенной тренировки способствуют повышению качества жизни пожилых людей и направлены на решение следующих задач:
уменьшение тревожности, рост способности к эмоциональному самоконтролю
гармонизацию телесных функций (кровообращение, дыхание, пищеварение)
быстрое и эффективное восстановление сил
Мероприятие проводилось в рамках проекта «Психологическая площадка «Конструктор гармонии»».