Для подопечных стационарной формы социального обслуживания Дома-интерната для престарелых и инвалидов состоялось занятие с использованием элементов аутогенной медитации.
Упражнения аутогенной тренировки способствуют повышению качества жизни пожилых людей и направлены на решение следующих задач:
уменьшение тревожности, рост способности к эмоциональному самоконтролю
гармонизацию телесных функций (кровообращение, дыхание, пищеварение)
быстрое и эффективное восстановление сил
Мероприятие проводилось в рамках проекта «Психологическая площадка «Конструктор гармонии»».
