Спортивно-адаптивная площадка
«PV&S: ПараВоркаут и спорт»

https://kn51.ru/2022/12/08/monchegorczy-sorevnovalis-v-lovkosti-i-vnimatelnosti/ Турнир по настольно-спортивным играм приурочили ко Всероссийской декаде инвалидов. Провели его в Мончегорском комплексном центре социального обслуживания населения. Участники — сотрудники и подопечные дома-интерната для престарелых и инвалидов стационарной формы обслуживания. Турнир стал частью проекта «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт», реализовать который помогает компания «Норникель» по программе «Мир новых возможностей». — Благодаря помощи компании мы приобрели девять настольно-спортивных игр. Еще три купили на собственные средства. Все они адаптированы для граждан пожилого возраста, а также для людей с ограниченными возможностями здоровья. Игры помогают тренировать память, моторику, быстроту реакции, — поделилась с Kn51.ru автор проекта, зав. домом-интернатом для престарелых и инвалидов Мончегорского КЦСОН Анна Смагина. — Турнир с использованием этих игр мы проводим в рамках Декады инвалидов, которая в России длится с 1 по 10 декабря. Получатели услуг всегда с удовольствием участвуют в подобных событиях. После старта соревнований команды «Смельчаки» и «Веселые ребята» приступили к испытаниям. В игре «Бочка» они набрасывали кольца на стержни специальной вертикальной мишени, а в «Корнхолле» пытались закинуть мешочек в лузу деревянной доски. В игре «Факира» нужно было бросить шарик так, чтобы он, минуя препятствия, оказался в лунке с наибольшим количеством баллов. — Как видите, соревновательный дух с возрастом никуда не уходит. Наличие соперников очень бодрит! Но, несмотря на это, наши участники очень поддерживают друг друга, — добавила Анна Смагина. В турнире победила дружба, а подопечные Мончегорского КЦСОН после официальной части остались, чтобы еще немного пообщаться и поиграть в свое удовольствие. — Отличный получился турнир! Очень радует, что игры доступны маломобильным людям вроде меня. Мне особенно понравилось кидать кольца. Думаю, это здорово тренирует меткость, — поделился с Kn51.ru один из участников.

https://kn51.ru/2022/11/17/igry-i-sport-obedinili-molodyh-i-pozhilyh-monchegorczev/?hilite=Игры+спорт+объединили+молодых+пожилых+мончегорцев В доме-интернате для престарелых и инвалидов Мончегорского комплексного центра соцобслуживания населения провели мероприятие «Мы едины, в этом наша сила»: участники занимались на тренажерах и играли в спортивные игры. Встреча стала частью проекта «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт», который КЦСОН реализует благодаря поддержке компании «Норникель» по программе «Мир новых возможностей». — Цель проекта – повышение физической активности людей с ограниченными возможностями, организация активного досуга, пропаганда здорового образа жизни, — рассказала Kn51.ru заведующая домом-интернатом для престарелых и инвалидов Мончегорского КЦСОН Анна Смагина. Благодаря инициативе сотрудников и помощи компании «Норникель» у дома-интерната появилась спортивная площадка с тренажерами, где могут заниматься в том числе люди с инвалидностью. Очередное мероприятие начали с разминки на свежем воздухе и тренировки на тренажерах «Вело», «Тяни-Толкай», «Твистер-сдвоенный», «Вертикальная тяга». Здесь молодые инвалиды проявили свою приверженность к здоровому образу жизни. Пожилые подопечные КЦСОН ждали гостей внутри дома-интерната. Вместе мончегорцы сыграли в командные игры в кругу, а потом с энтузиазмом – в спортивно-настольные игры. — Такие мероприятия обеспечивают физическую нагрузку и дополнительное общение. Участники проекта занимаются на постоянной основе и на тренажерах, и со спортивным инвентарем. А приходить к друг другу в гости – это дополнительные положительные эмоции и новые знакомства, — отметила инструктор по адаптивной физической культуре дом-интерната для престарелых и инвалидов КЦСОН Валерия Мухина. – Стараемся подобрать интересные игры на внимание, смекалку. Видим, как и молодежь, и пожилые радуются такому досугу. Сотрудники Мончегорского КЦСОН стараются менять локации проведения мероприятий. Занимаются скандинавской ходьбой, йога-терапией, гимнастикой, звуковой гимнастикой. — Я впервые познакомился со многими играми только здесь, в доме-интернате. Они интересные, привносят разнообразие в жизнь. Мы за здоровый образ жизни – это движение, спорт, хорошее питание и сон. В нашем возрасте это важно, — сказал подопечный дома-интерната для престарелых и инвалидов Мончегорского КЦСОН Андрей Глушков. Частью проекта «PV&S: ПараВоркаут и спорт» как раз стал лекторий о здоровом образе жизни. Участникам рассказывают, как правильно питаться, часто ли нужно заниматься спортом, каким именно. Материал подбирается с учетом возраста слушателей лекции и имеющихся у них нарушений здоровья. — В скором времени стартует второй цикл «Школы по уходу». Обучение может пройти любой житель Мончегорска, которому необходимы знания по уходу за человеком с ограниченными возможностями здоровья. Информация о начале занятий будет опубликована на нашем сайте, — рассказала Анна Смагина.

https://www.tv21.ru/news/2022/10/06/v-monchegorske-poyavilas-ploschadka-dlya-reabilitacionnogo-sporta «ПараВоркаут» — так называют массовый реабилитационный спорт для людей с ограниченными возможностями здоровья. Площадка для «ПараВоркаута» недавно появилась в Мончегорске. Это результат проекта, поддержанного благотворительной программой «Норникеля» «Мир новых возможностей». Такой тренажер называют «Тяни-толкай». Казалось бы, все просто — для здорового человека. Но после инсульта или серьезной травмы это уже машина здоровья. Специальных устройств на площадке несколько — для разных групп мышц. Каждому актуально свое. — Наверное, те, которые на плечевой пояс. С координацией, вниманием все в порядке. Ну а в виду моего положения, это сильно развивает непосредственно плечевой пояс, — рассказал участник проекта Алексей Трофимов. — Мы просто пытались найти новые форматы проведения спортивных мероприятий для лиц с ограниченными возможностями здоровья. В моду вошел воркаут для здоровых людей. Мы подумали, почему бы и нет. Почему бы нам не заняться параворкаутом. Так родилась идея. А потом мы ее расширили. У нас получилось, что и параворкаут, и настольные спортивные игры, и пропаганда здорового образа жизни, то есть, комплекс мероприятий, — прокомментировала заведующая домом-интернатом для престарелых и инвалидов Мончегорского КЦСОН Анна Смагина. Настольные спортивные игры — второе направление проекта. Вот, к примеру, «10 шаров». Правила просты. Нужно запомнить и правильно воспроизвести комбинацию цветных шариков. Но игроков двое, а значит, стимулом становится соревнование. — Это естественная игровая форма вообще уникальна для человека, потому что люди любого возраста включены в игру максимально, на 100 процентов. Игра для взрослых и детей, развивает внимание, память. Плюс просто это активный познавательный процесс, — отметила специалист по социальной работе Отделения социальной реабилитации детей-инвалидов Мончегорского КЦСОН Юлия Рудьман. Арсенал настольных спортивных игр в доме-интернате благодаря проекту вырос на 12 позиций. Это, в том числе, «Рошфор», «Лестничный гольф», «Корнхолл», «Колесо да Винчи». — Она очень легкой кажется с первого взгляда. Но надо нажать так ладошками сильно, чтобы привести колесо во вращение. Кто больше набрал баллов — тот победитель. Тренирует ручки, тренирует мышцы, тренирует силу, тренирует выносливость. И тренирует волю к победе, потому что каждому хочется добиться 100 баллов, а не 20, не 30, — сказала заместитель заведующего Домом-интернатом для престарелых и инвалидов Мончегорского КЦСОН Людмила Самокаева. — Эта интересная. Я тоже на ней попробовал. До 90 дотянулся. Хватит, пускай останется на будущее. Они же у нас стоят на втором этаже. Можно в любой день ими заниматься. Сила, ловкость, точность, координация движений — все это можно тренировать в игре. И спортивный азарт здесь — союзник, — заявил участник проекта Виктор Мартюшев. — Эта ступень — самые большие очки. Меньше — самые маленькие. Желательно попадать на самую высокую, — сообщил участник проекта Евгений Хоботов. — Тренировки по проекту «Спортивно-адаптивная площадка «ПараВоркаут и спорт» проводятся как в зале, так и на свежем воздухе. Формат занятий у нас тоже разный. Это и настольные спортивные игры, скандинавская ходьба, различные виды гимнастики. Проводятся они у нас как индивидуально, так и в группах, — сообщила инструктор по адаптивной физической культуре Дома-интерната для престарелых и инвалидов Мончегорского КЦСОН Валерия Мухина. Другими словами, поддержанный «Норникелем» проект — не только про оборудование, условия для спорта. Цели у авторов масштабнее — они хотят сформировать привычку к здоровому образу жизни. — У участников проекта повысился уровень знаний о правилах и принципах здорового образа жизни. Они стали заниматься физической культурой в системе, постоянно. Ну и социальная изолированность уходит. Расширяется круг знакомств. Расширяется круг коммуникаций, — подчеркнула заведующая Домом-интернатом для престарелых и инвалидов Мончегорского КЦСОН Анна Смагина. Проект завершится в марте будущего года. А потом, обещают его авторы, обязательно будут новые. Ведь и этот в доме-интернате уже третий спортивный за последние годы.

В выходные мончегорцы с ограниченными возможностями здоровья играли в игры и осваивали тренажеры на празднике, посвященном Дню пожилого человека. Спортивную встречу «Спорт нам нужен, со спортом дружим!» провелина площадке мончегорского Дома-интерната для престарелых и инвалидов Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения. Он стал частью проекта «Спортивно-адаптивной площадки «PV&S: ПараВоркаут и спорт», который КЦСОН реализует с помощью компании «Норникель» по программе «Мир новых возможностей». Основная его задача — повышение физической активности людей с ограниченными возможностями здоровья. Игры, которые открывают мир равных возможностей Адаптивная физическая культура прочно и надолго вошла в работу Мончегорского комплексного центра соцобслуживания населения. Восемь лет назад его специалисты воплотили в жизнь проект «Возраст здоровью не помеха» (также при помощи «Норникеля»), который был нацелен на сохранение и поддержание здоровья граждан. Тогда центр приобрел игры «Шаффлборд», «Новус» и «Джакколо». Эти настольно-спортивные развлечения увлекают и взрослых, и детей. С реализацией последующих проектов, включая последний — «Спортивно-адаптивная площадку «PV&S: ПараВоркаут и спорт» — игр стало больше. Теперь их 13. Прошло всего полгода с начала реализации этого проекта, но уже сейчас очевидны его результаты. Теперь участники знают гораздо больше о принципах и правилах здорового образа жизни. Многие сталисистематически заниматься физкультурой. Они чаще находятся в обществе, что говорит о снижении уровня социального одиночества. На празднике, посвященном Дню пожилого человека, кто-то из подопечных Мончегорского КЦСОН выполнял физические упражнения и танцевальные движения, кто-то занимался на спортивных тренажерах «Вело», «Тяни-Толкай», «Твистер-сдвоенный», «Вертикальная тяга». А кто-то осваивал новые настольно-спортивные игры: «Рошфор», «Кольцеброс на ноге «Бочка», «Лестничный гольф» и др. Такие игры адаптированы для людей с инвалидностью. Их уникальность в том, что они не только носят широкий инклюзивный характер, но еще и зарекомендовали себя как эффективный метод реабилитации людей с инвалидностью. — В ходе проекта организованы мероприятия, направленные на мотивирование целевой аудитории на поддержание здорового образа жизни, — рассказала Kn51.ru руководитель проекта «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт» Анна Смагина. — Настольные спортивные игры (НСИ) открывают мир равных возможностей, в котором человек с любой степенью инвалидности может найти себе игру по интересам и возможностям, выигрывать, играя наравне со здоровыми. Спорт укрепляет не только тело, но и дружбу Специалисты КЦСОН проводят регулярные занятия, как в зале, так и на открытом воздухе: каждая тренировка начинается с разминки под зажигательную музыку. — Формат занятий разный: настольные спортивные игры, занятия на специализированных тренажерах, скандинавская ходьба, различные виды гимнастики, — рассказала Kn51.ru инструктор по адаптивной физической культуре Валерия Мухина. – Они проводятся индивидуально и в группах: в зависимости от желания и физического состояния собравшихся. Конечно, предпочтение отдают настольно-спортивным играм. Они настолько увлекательны! Пока пожилые и молодые люди проходят в играх тренировочный этап, когда можно и ошибаться. Но наступит время серьезных соревнований на личное или командное первенство. Настольно-спортивные игры — одно из универсальных средств рекреации, реабилитации и восстановления организма, уверены специалисты. Их уникальность в доступности для разновозрастных категорий граждан, в том числе для инвалидов – колясочников. — Мне очень нравятся занятия по проекту «ПараВоркаут и спорт». Мы приезжаем на разные спортивные мероприятия и занимаемся вместе с детьми или бабушками и дедушками, а в остальное время у нас проходят занятия в спортзале. Думаю, спорт всем нам нужен! Я лично после физических упражнений чувствую себя очень бодро, улучшается настроение и самочувствие, — поделился мончегорец Евгений Хоботов. — Участвуя в проекте, я узнал много нового о здоровом образе жизни с акцентом на мое физическое состояние. Теперь постоянно занимаюсь физкультурой. Занятия разнообразны, и специалисты проводят их с учетом наших возможностей и предпочтений, — рассказывает Алексей Трофимов. Специалисты Дома-интерната для престарелых и инвалидов отмечают, что совместные мероприятия на спортивной площадке проекта укрепляют дружеские отношения, зарождают новые традиции при проведении досуга, сближают игроков, позволяют повысить уровень коммуникации и снимают нервно-психическое напряжение. *** Конкурс социальных проектов благотворительной программы «Мир новых возможностей» компании «Норникель» проводится с 2014 года. В этом году прием заявок уже начался и продлится до 1 ноября. Итоги подведут 23 декабря. Номинаций традиционно девять. Грант от 100 тысяч до 6,5 млн рублей на поддержку общественно полезных инициатив могут получить некоммерческие организации, государственные и муниципальные учреждения, корпоративные волонтеры. Подать заявку также могут организации из других регионов России, при условии, что проект будет реализовываться и иметь партнеров в городах, где работают предприятия «Норникеля». С 2020 года заявки на конкурс можно подать через онлайн-платформу. Там же в личном кабинете размещена видеоинструкция по заполнению заявки и методические материалы. За консультацией жители Мончегорска и Печенгского округа могут обращаться по номеру телефона 8 (81536) 6-60-79 или записаться на личную встречу.

https://www.tv21.ru/news/2022/10/05/programma-sportivnaya-kompaniya-vypusk-26 Волейбол, дартс, стрельба, мини-футбол, баскетбол… В состязаниях по пяти видам спорта за победу боролись сильнейшие спортсмены Кольской ГМК, «Печенгастроя» и Мурманского транспортного филиала «Норникеля». По давней традиции Печенгский округ принял корпоративные старты «Заполярная осень».

16 сентября Мончегорский комплексный центр социального обслуживания населения посетили сотрудники и получатели социальных услуг КЦСОНа Республики Карелия. Визит состоялся в рамках Соглашения о сотрудничестве, заключенного между учреждениями.  Деловую часть программы открыла заместитель министра труда и социального развития Мурманской области Ирина Горельцева, отметив, что практики работы Мурманской области со старшим поколением, с инвалидами разных возрастных групп, семьями и детьми, находящимися в трудной жизненной ситуации, вызывают интерес коллег из других субъектов Российской Федерации. В ходе мероприятия специалисты учреждений представили свой опыт работы и обсудили вопросы реализации на практике принципов непрерывности и преемственности социальной реабилитации граждан с ограниченными возможностями здоровья. В этот же день состоялось открытие Спортивно-адаптивной площадки и презентация новых спортивных игр, приобретенных Мончегорским КЦСОНом в рамках реализации проекта «PV&S: ПараВоркаут и спорт», грантополучателя благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК Норильский Никель». Получатели услуг и сотрудники комплексных центров также приняли участие в турнире по настольно-спортивным играм. В заключение визита гости изготовили оберег для дома на мастер-классе и посетили обзорную экскурсию по городу Мончегорску. Следующая межрегиональная встреча, тематикой которой станет социальное обслуживание детей с ограниченными возможностями здоровья, запланирована на октябрь этого года.