О здоровье простым языком

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Получатели социальных услуг стационарной формы социального обслуживания собрались в актовом зале для участия в практическом занятии по освоению правил дыхательной гимнастики. Здоровье и долголетие пожилого человека зависит от многих факторов. Наряду с традиционными подходами, такими как медицинские осмотры, здоровый активный образ жизни, посильная физическая нагрузка, правильное питание, существует ряд многочисленных коррегирующих   гимнастик, направленных на облегчение состояния здоровья. С целью формирования знаний о здоровье у граждан пожилого возраста и инвалидов на регулярной основе проходят занятия на тему «О здоровье простым языком».

Аристотель справедливо сказал «дыхание –это жизнь!». И научно доказано — без еды и воды человек может прожить несколько дней, без дыхания несколько минут. Но крайне важно уметь правильно дышать. В ходе беседы на макете участники увидели расположение органов дыхания, узнали о причинах болезней, которые осложняют дыхание. Оценить жизненный объем легких пожилые люди попробовали в игровых упражнениях: задуй свечу, подуй на ленточку. Обучению дыханию способствовало упражнение с применением стакана с водой и трубочкой. Регулярное применение помогают нормализовать и восстанавливать структуру легочной ткани, увеличивается наполненность легких кислородом в самых нижних отделах, тем самым улучшается общее состояния организма человека, тонус мышц, поднимается настроение.

Занятие проведено в рамках реализации полимодальной геронтоориентированной программы «Конструктор заботы»

Продолжить чтениеО здоровье простым языком

Движение к цели

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Для получателей социальных услуг Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения состоялась спортивно-игровая эстафета.

Участники эстафеты — молодые люди с ограниченными возможностями здоровья — проявили себя как целеустремлённые и сильные духом личности. Они продемонстрировали не только физическую подготовку, но и умение работать в команде, поддерживать друг друга и концентрироваться на поставленных задачах. Каждый из участников проявил свои уникальные способности и личные качества. Кто-то особенно отличился в задании на ловкость и координацию, используя поток воздуха для управления фишкой. Другие продемонстрировали выдающуюся тактильную чувствительность и точность движений при сборе комочков с завязанными глазами. Третьи поразили своей памятью и способностью точно повторять сложные схемы. Поддержка и взаимопомощь участников создали атмосферу дружелюбия и сотрудничества.

Мероприятие состоялось в рамках плана мероприятий и деятельности Спортивно-адаптивной площадки «PV&S: ПараВоркаут и спорт».

Продолжить чтениеДвижение к цели

Спортивный турнир к Дню Защитника Отечества

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

В Мончегорском комплексном центре социального обслуживания населения прошел спортивный турнир, приуроченный к  празднованию Дня Защитника Отечества. Участниками стали получатели социальных услуг и учащиеся  общеобразовательной школы № 14.

Мероприятие началось с торжественного открытия, где участники и гости поприветствовали друг друга и выслушали праздничное поздравление. Для совместных команд была подготовлена увлекательная спортивная программа, включающая соревнования по меткости, скорости, силе и выносливости. Молодые люди с ограниченными возможностями здоровья проявили настоящий дух соперничества и показали свои лучшие качества защитников, проявляя силу воли, командный дух и стремление к победе. В перерывах между состязаниями участники разгадывали загадки, шутили и общались. Девушки-болельщицы активно поддерживали своих товарищей, создавая теплую и праздничную атмосферу. Победители получили заслуженные медали, а все участники — массу положительных эмоций и заряд бодрости.

Мероприятие состоялось в рамках работы  Добровольческого центра «Единое пространство общественных благ» и деятельности Спортивно-адаптивной площадки «PV&S: ПараВоркаут и спорт».

Продолжить чтениеСпортивный турнир к Дню Защитника Отечества

Практика Мончегорского КЦСОНа представлена на презентации передовых решений

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Практика «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт» Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения представлена на конференции «Практики по повышению доступности спортивной инфраструктуры», организованной Агентством стратегических инициатив.  Мероприятие включало в себя презентации передовых решений, размещенных на платформе «Смартека».  

Практика апробирована в рамках одноименного социального проекта, который  получил грантовую поддержку в рамках Конкурса по Благотворительной программе «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель» в номинации «Полюс энергии». Её реализация позволила создать спортивно-адаптивное пространство для внедрения и популяризации нового формата спорта для людей с ограниченными возможностями здоровья и организации их активного досуга посредством спортивных, настольно-спортивных игр и занятий по адаптивной физической культуре.

Продолжить чтениеПрактика Мончегорского КЦСОНа представлена на презентации передовых решений

Спортивно-тактическая игра

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Для получателей социальных услуг Мончегорского комплексного центра состоялась спортивно-тактическая игра «Солдаты удачи», приуроченная к Всемирному Дню туризма.

Люди с инвалидностью совместно с волонтерами МБОУ «Лицей имени В.Г.Сизова», приняли участие в состязаниях по спортивному туризму на открытом воздухе. Разделившись на две команды, участники на скорость проходили испытания духа и тела, требующие немалой сноровки и ловкости. Благодаря совместной работе и взаимовыручке командам удалось преодолеть даже самые непростые этапы тактической игры, такие как: перетягивание каната и поиск сокрытого клада. По завершении испытаний счет команд оказался равным, что лишь подтвердило стремление к победе и высокую мотивацию среди участников, вознагражденную дипломами за участие и сладкими призами.

Мероприятие состоялось в рамках реализации деятельности добровольческого центра «Единое пространство общественных благ», постпроектной деятельности спортивно-адаптивной площадки «PV&S: ПараВоркаут и спорт» с использованием Учреждением логотипов национальных проектов России «Демография».

Продолжить чтениеСпортивно-тактическая игра

ФизФормат: Году семьи посвящается!

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Сегодня молодые люди с инвалидностью вместе со своими близкими – сестрами и братьями, родителями, друзьями –   приняли участие в Турнире по настольно-спортивным играм «ФизФормат». Мероприятие объединило получателей услуг учреждений, подведомственных Министерству труда и социального развития Мурманской области, организатором выступил Мончегорский комплексный центр социального обслуживания населения.

Активности развернулись в городе Мончегорске на площадке физкультурно-оздоровительного комплекса «Умка»: соревновались в играх «Шаффлборд», «Корнхол», «Лестничный гольф» и «Колесо Да Винчи». После спортивных состязаний участников ждали мастер-классы и веселые игры: апробировали когнитивный тренажер нового поколения, сыграли в крестики-нолики и экоигры, собрали тематические пазлы и потренировались загонять шары в «живые» лунки. Яркие эмоции молодые люди запечатлели на фотозоне. Там их ждали костюмы сумоистов и фотобутафория: наградные кубок, медаль и шутливые надписи. Свои отзывы и пожелания участники оставили на «Стене добрых слов».

Помощь и поддержку молодежи с инвалидностью оказали волонтёры Северного колледжа физкультуры и спорта и Школы № 10 им. Б.Ф. Сафонова, а воспитанники группы «Ушу-таола» Центра «Полярис» подарили гостям красочное выступление.

Турнир «ФизФормат» всем запомнился прекрасным настроением, интересными локациями, новыми друзьями, волей к победе и надеждой на скорейшую встречу!

Продолжить чтениеФизФормат: Году семьи посвящается!

Активное лето

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Заряд бодрости, энергии и хорошего настроения получили несовершеннолетние Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения, став участниками спортивно-развлекательной эстафеты.

Все началось с разминки, которая всех взбодрила и задала настрой на победу. Затем, юные спортсмены распределилась на две команды, и с азартом проходили разные занимательные испытания с бегом и прыжками. Конечно, каждый хотел показать лучший результат, ребята проявили ловкость, выносливость, силу, находчивость и умение работать в команде. Атмосфера мероприятия получилась позитивная и оставила много положительных эмоций и ярких впечатлений.

Мероприятие состоялось в рамках модуля «Активный Я» программы комплексной социальной реабилитации детей-инвалидов «Навигатор особенного ребенка» и постпроектной деятельности «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт».

Продолжить чтениеАктивное лето
Подробнее о статье Быстрее, выше, сильнее
????????????????????????????????????

Быстрее, выше, сильнее

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Для получателей социальных услуг Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения была подготовлена спортивная программа «Быстрее, выше, сильнее».

Каждый год 26 июля отмечаются «День парашютиста» – праздник советских и российских профессионалов и любителей парашютного спорта. В преддверии праздника люди с ограниченными возможностями здоровья приняли участие в полосе препятствий. На спортивных станциях люди с инвалидностью соревновались в быстроте, ловкости и координации движений. В завершении мероприятия все участники сделали фотографию с главным атрибутом праздника – парашютом.

Спортивное мероприятие состоялось в рамках программы социальной реабилитации «Шаг к успеху» и реализации постпроектной деятельности «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт».

Продолжить чтениеБыстрее, выше, сильнее

Физкультурный досуг

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

«Физкультурный досуг» под таким названием для получателей социальных услуг Мончегорского комплексного центра состоялось оздоровительное мероприятие, местом проведения которого послужила адаптированная площадка «Территория эмоций».

Участникам были предложены различные виды деятельности: свободные игры с мячом, игры «забавы», катание на роликах, каждый нашел себе занятие по душе и физическим возможностям. Командная игра «Пионербол» в завершении очень сплотила ребят и, в очередной раз, доказала, что дружная и слаженная работа – главный и эффективный помощник в достижении поставленных целей.

Мероприятие состоялось в рамках модуля «Активный Я» программы комплексной социальной реабилитации детей-инвалидов «Навигатор особенного ребенка» и постпроектной деятельности «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S: ПараВоркаут и спорт».

Продолжить чтениеФизкультурный досуг

На спорте

  • Рубрика записи:НОВОСТИ

Для особенных детей Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения, наряду с занятиями по адаптивной физической культуре, проводятся и оздоровительные занятия, которые направлены на общее укрепление всех систем организма.

На этот раз юные спортсмены пробовали свои силы на спортивно-адаптивной площадке «PV&S: ПараВоркаут и спорт». Дети занимались на тренажерах по методу круговой тренировки. Под руководством инструктора выполнение упражнений сопровождалось дозированной нагрузкой и технически правильным их исполнением. Каждый ребенок получил заряд бодрости и энергии на весь день.

Тренировка прошла в рамках постпроеткной деятельности «Спортивно-адаптивная площадка «PV&S:ПараВоркаут и спорт» и модуля «Активный Я» программы комплексной социальной реабилитации детей-инвалидов «Навигатор особенного ребенка».

Продолжить чтениеНа спорте