Для сотрудников Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения состоялся психологический тренинг «Выпусти пар».
Освобождение от негативных эмоций и стресса – важный процесс для поддержания психоэмоционального здоровья и достижения эффективной работоспособности. Именно поэтому участники тренинга в игровом формате осваивали экспресс-техники, позволяющие регулировать свое эмоциональное состояние. Сотрудники рисовали ассоциации, связанные с работой, применяли необычные дыхательные практики и учились безопасно выражать сильные эмоции, переводя их в энергию и позитив.
Психологический тренинг прошел в рамках работы психологического клуба «Коннект».
