You are currently viewing Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

  • Post author:
  • Post category:НОВОСТИ

В Доме – интернате для престарелых и инвалидов стационарной формы обслуживания в рамках клуба «Спортивное долголетие» состоялось спортивно – оздоровительное мероприятие, где пожилые люди просмотрели видеоролики, для чего нужна дыхательная гимнастика. Затем получатели услуг приступили к выполнению упражнений.

Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы, хандры и депрессий.