В Мончегорском комплексном центре с получателями социальных услуг стационарной формы обслуживания продолжаются занятия, направленные на укрепление психологического здоровья. Психотренинг начали с полюбившегося всем упражнения «Мое настроение». Пожилые люди приняли участие в тесте, на выявление системы представлений о том, как они оценивают себя сами, как их оценивают окружающие, насколько соотносятся эти представления между собой.          Участники встречи расширили знания о таком свойстве личности, как уверенность, вспомнили признаки, по которым можно отличить уверенного в себе человека от неуверенного. На протяжении всего мероприятия собравшиеся приняли участие в упражнениях: «Какой я?», «Клубок», «Комплименты», в процессе которых делились своими впечатлениями и эмоциями, давали обратную связь, обсуждали с какими трудностями столкнулись и благодаря чему получалось выполнять задания.          Мероприятие проведено в рамках реализации проекта «НестарейКо».

https://kn51.ru/2024/06/03/pozhilym-monchegorczam-vypal-schastlivyj-biletik/ Мончегорцы преклонного возраста продлевают активное долголетие и укрепляют психологическое здоровье. Им вновь предложили с пользой провести свободное время, поучаствовав в игре на эрудицию. Все это – благодаря команде проекта «НестарейКО», которая вошла в число победителей конкурса, проводимого компанией «Норникель» по благотворительной программе «Мир новых возможностей». Мероприятия проекта реализуют в Доме-интернате для престарелых и инвалидов Мончегорского комплексного центра соцобслуживания населения (КЦСОН). Очередное из них – «Счастливый билетик» — провели в формате онлайн-викторины. Участвовали не только пожилые мончегорцы, но и подопечные КЦСОН Республики Карелия – партнера проекта. Всего играли 5 команд. Мончегорск представляла команда «Эрудит». Остальные подключились по видеосвязи. Сперва участников познакомили с правилами. После этого команды по очереди отвечали на вопросы из разных сфер – география, спорт, здоровый образ жизни и другие. За правильные ответы начислялись баллы. Если при этом команде выпадал счастливый билетик, баллы удваивались. Игра – только малая часть мероприятий, которые проводят по проекту для пожилых людей в Доме-интернате и за его пределами. Условно их можно разделить на три взаимосвязанных блока. Первый направлен на психологическую разгрузку, взаимодействие между участниками, расширение их социальных контактов. — Онлайн-викторина – уже второе мероприятие блока «Разгрузка» с момента старта проекта, — рассказала Kn51 руководитель проекта, зав. домом-интернатом Анна Смагина. — На первом мы посетили Мончегорский общественный музей «Дети Великой Отечественной войны». В июне также планируем мероприятие творческой направленности — отправимся с нашими подопечными в Детскую школу искусств им. В.И. Воробья, где для них проведут мастер-класс. Пожилые люди воспринимают такие встречи эмоционально. Они вовлечены, чувствуется их интерес к происходящему. Потом эти события обсуждаются, про них долго говорят и с нетерпением ждут следующего. Второй блок — «Равновесие» — направлен на проработку эмоциональных проблем пожилых людей и их поведенческих расстройств. Третий — «Нейробика» — позволяет развивать их память, внимание, мышление и воображение. — Мероприятия по этим двум блокам у нас проводятся один раз в неделю, — поделилась с Kn51 Анна Смагина. — Это психологические тренинги, занятия на нейробику, кинезиоупражнения, которые развивают когнитивные функции пожилых людей: внимание, сосредоточенность, память. Также наши подопечные осваивают приемы психологической самопомощи. В результате пожилые люди продуктивно проводят свое свободное время и продлевают активное долголетие. Как отметила Анна Смагина, проект предусматривает и профессиональную помощь мончегорцам, которые ухаживают за пожилыми на дому (родственники, соседи, сиделки, волонтеры). Для них проведут интенсивы. Это позволит сохранить психологическое здоровье участников и повысит качество ухода за людьми преклонного возраста.

В Мончегорском комплексном центре с получателями социальных услуг стационарной формы обслуживания состоялся цикл мероприятий, направленный на поддержание психологического комфорта. В рамках клуба «Творческая мастерская» пожилые люди изготовили 3D поделки — «Насекомые». В ходе мастер–класса, использовались мелодии, воспроизводимые умной колонкой. Специалист Детской школы искусств, продолжила обучение по изобразительной деятельности. Люди преклонного возраста, как опытные художники, свободно пользовались кистью и смешивали цвета. В рисунках они старались передать весеннее настроение, а получая положительные отклики друг от друга, обретали уверенность в себе.          Мероприятия организованы в рамках реализации проектов «НестарейКо» и «Цифровой формат милосердия».

В Доме-интернате для престарелых и инвалидов Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения укрепляли психологическое здоровье – провели занятие «Азбука хорошего настроения». Здесь реализуется проект «НестарейКО» — один из победителей конкурса социальных проектов программы «Мир новых возможностей» компании «Норникель». Его идея – укрепить психологическое здоровье подопечных дома-интерната, используя комплекс мер социально-психологической реабилитации и самопомощи. Помимо пожилых людей, проект охватит вниманием тех, кто оказывает им помощь – родственников, а также соцработников, сиделок, волонтеров и т.д.   — Мы разработали систему мер, которые способны укрепить психологическое здоровье пожилых людей, — поделилась с Kn51 заведующая Домом-интернатом Анна Смагина. – Все строится на персональном подходе. Это позволяет учесть состояние каждого, чтобы выбрать подходящие методы помощи. Проект состоит из трех блоков. В блоке «Равновесие» участники проработают свои эмоциональные проблемы и поведенческие расстройства, научатся приемам психологической самопомощи. В «Нейробике» укрепят память, внимание, мышление, воображение. Блок «Разгрузка» научит, как лучше взаимодействовать между собой и интересно проводить время. А еще именно этот блок продемонстрирует, в какой степени творчество способствует противостоять одиночеству и депрессии. Авторы проекта «НестарейКО» продумали и то, как помочь тем, кто ухаживает за пожилыми. Дополнительный модуль нацелен на таких людей. — Как обеспечить качественный уход для пожилых людей, родственники, соседи, волонтеры и т.д. зачастую не знают.  Для них мы будем проводить тренинги — два цикла по несколько занятий. Обучим необходимым навыкам и пониманию, что нужно быть немного снисходительными к людям преклонного возраста, что не стоит обижаться на них, — пояснила психолог дома-интерната Ирина Гарипова.  Ирина Гарипова проводила занятие «Азбука хорошего настроения». Первым делом напомнила участникам о доброжелательности друг к другу, о предоставлении возможности высказаться каждому. В ходе встречи они вместе разбирали различные ситуации, которые нередко вызывают не совсем приятные эмоции. Психолог предложила «снять маску» — завершить предложение: «Иногда люди не понимают меня, потому что я…», что заставило каждого задуматься… Примерить «калоши счастья», которые придумал Ганс Христиан Андерсен для своей сказки: в негативных событиях, названных психологом, важно было найти положительный момент. Пожилые люди выполняли упражнения на развитие внимания и умение понимать свое настроение и окружающих людей. Рассуждали о пессимистах и оптимистах и старались уяснить, насколько важно не копить, а сразу выговаривать обиды. — Сегодня я провела что-то вроде прощупывания, — отметила Ирина Гарипова. – Некоторые упражнения оказались непростыми. Но учитывая, что кое-какие из них были новыми для участников занятия, я результатом довольна: в целом все они — молодцы. https://kn51.ru/2024/05/23/psihologicheskoe-zdorove-tozhe-nuzhdaetsya-v-ukreplenii/

Кто из вас видел сирень на севере в середине мая? В Мончегорском комплексном центре с получателями социальных услуг стационарной формы обслуживания провели терапию изобразительным творчеством. В рамках сотрудничества с Детской школой искусств, специалист продолжила обучение рисованию гуашью: рисовали букет сирени. Через искусство пожилые люди смогли выразить чувства и эмоции, включая ощущение счастья, радости и наслаждения! Мероприятие прошло в рамках реализации проекта «НестарейКо»

Проживающие Дома – интерната для престарелых и инвалидов посетили памятное место нашего города Общественный музей «Дети Великой Отечественной войны». Вниманию было представлено более тысячи экспонатов, собранных по крупицам – аудиозапись событий и рассказов детей войны, архивные документы, фотографии и письма с фронта. Это удивительное место с неповторимой атмосферой помогло посетителям интересно провести время и соприкоснуться с историей. В завершении экскурсии пожилые люди поделились полученными впечатлениями. Все, что увидели и услышали очень дорого их памяти. Обстановка в комнате, предметы быта напомнили о прожитых детских годах. Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта «НестарейКо» — победитель Конкурса социальных проектов в рамках благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель» в номинации «Полюс добра».