Проект «НестарейКо»

Победитель Конкурса социальных проектов в рамках благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель» в номинации «Полюс добра»

Период реализации проекта с 15.03.2024 по 13.03.2025

Целевая группа:

граждане пожилого возраста, проживающие в доме-интернате для престарелых и инвалидов Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения.

Дополнительная целевая аудитория проекта: лица, осуществляющие неформальный уход за пожилыми людьми, имеющими нарушения психологического здоровья

Цель проекта:

укрепление психологического здоровья старшего поколения посредством комплекса мер социально-психологической реабилитации и самопомощи.

Партнёры проекта:

ООО «Медицинский центр «Вита»

Администрация муниципального округа город Мончегорск с подведомственной территорией Мурманской области

МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие»

Городская общественная организация «Дети Великой Отечественной войны» г. Мончегорска совместно с Общественным музеем «Дети Великой Отечественной войны»

МБУ ДО «Детская школа искусств им. В.И.Воробья»

МБУК  «Музей истории города Мончегорска»

ООО «Лидер»

ИП Банкузова Е.А.

ГБУ СО  «Комплексный центр социального обслуживания населения Республики Карелия»

В рамках проекта разработана система мер, направленных на укрепление психологического здоровья пожилых людей, которая строится на персональном подходе, что позволяет учесть текущее психологическое состояние каждого участника, выбрать наиболее релевантные методы и технологии помощи, обеспечить увлекательность участия в мероприятиях проекта.

Механика реализации проекта «НестарейКо»

  1. Диагностика наличия у пожилых людей дисфункций психологического здоровья, степени их выраженности с помощью применения специальных методик и нейропсихологических шкал. На основании полученных результатов – персональный подбор методов и технологий психологической помощи.
  2. Работа психологических треков

Трек «Равновесие»

— проработка эмоциональных проблем и поведенческих расстройств у пожилых людей

— обучение пожилых людей приёмам психологической самопомощи

Трек «Нейробика»

— укрепление когнитивных функций, профилактика их угасания

Трек «Разгрузка»

— поддержка и продление психологической и социальной активности старшего поколения

  1. Психологический Интенсив для лиц, осуществляющих уход за пожилыми

Профессиональная помощь лицам, осуществляющим неформальный уход за пожилыми (родственники, помощники-соседи, сиделки, волонтёры и т.д.), по вопросам профилактики и коррекции нарушений психологического здоровья у старшего поколения, устранения эмоционального выгорания

  1. Заключительная диагностика целевой аудитории для оценки динамики состояния психологического здоровья пожилых людей и разработки индивидуальных рекомендаций для самостоятельного выполнения в рамках простпроектной деятельности.

Ожидаемые результаты

  • Улучшение психологического здоровья у граждан пожилого возраста
  • Повышение уровня знаний о методах психологической и эмоциональной самопомощи, приемах, направленных на развитие когнитивных способностей и профилактику их угасания
  • Повышение уровня психологической и социальной активности, эмоциональной вовлеченности у пожилых людей
  • Применение на практике полученных в рамках проекта знаний о мерах профилактики и коррекции эмоциональных, поведенческих и когнитивных нарушений

ОБЗОР ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

участники мероприятия через рукопожатие желают друг другу хорошего настроя на занятие

В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов города Мончегорска в рамках постпроектной деятельности «НестарейКо» завершился цикл психологических занятий, направленных на осознание участниками своих жизненных перспектив и возможностей. Уникальная программа позволила получателям социальных услуг развить важные жизненные компетенции, необходимые каждому человеку независимо от возраста. Во время встреч присутствующие осваивали навыки постановки целей и планирования путей их достижения. Они научились осознанному принятию решений и ответственности за собственный выбор. Использовались разнообразные интерактивные методики, включая дискуссионные занятия, упражнения на преодоление внутренних барьеров, а также развивающее задание «Мои сильные стороны». Особое внимание уделялось творческой технике — проективный рисунок («Я в прошлом, я в настоящем, я в будущем»), способствующий развитию позитивного восприятия своей жизненной траектории и уверенности в себе. Цикл занятий получил положительные отклики от участников и показал свою эффективность как инструмента личностного роста пожилых людей.

Тренировка мозга направлена на улучшение когнитивных способностей посредством целенаправленных упражнений и занятий. Ежедневные игры в головоломки дают возможность пожилым людям использовать свои навыки рассуждения и распознавания образов.          В целях развлечения, умственной стимуляции в стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов г. Мончегорска состоялась психологическая тренировка в развлекательной форме «Игра в слова». Познакомившись с новыми упражнениями, присутствующие учились делать логические выводы, расширяли свой кругозор и словарный запас. Подобные занятия способствуют поддержанию активности мозга, положительно влияли на общее самочувствие, и, в целом, на качество жизни участников. А юмор поднимает  настроение!          Мероприятие состоялось в рамках постпроектной деятельности «НестарейКо».

Пожилые люди занимаются анаграммой на занятиях с психологом

Для получателей социальных услуг стационарного отделения Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения проведен тренинг когнитивных способностей с помощью анаграмм. Анаграммы – литературный прием, состоящий в перестановке букв или определенного слова, что в результате дает другое слово или словосочетание. Так упражнялись и развлекались еще древние греки, но и в наше время эти логические игры популярны среди пожилых граждан. Занятия направлены на улучшение познавательной деятельности, формирование позитивного образа собственного «я», стимулируют речь и мышление, и, являются разновидностью досуга для получателей социальных услуг. В свободное время анаграммы применяют самостоятельно.

         Забота о пожилых людях является одним из важнейших направлений социального служения Церкви и обязанностью каждого христианина. Стационарное отделение для граждан пожилого возраста и инвалидов посетил Иерей Константин Жданович. В рамках своего визита священнослужитель совершил молебен о здравии, поименно перечислив всех, и каждый мог обратиться со своим прошением к Богу. Окропил присутствующих святой водой и помазал святым маслом, освященным на мощах святителя Спиридона Тримифунтского.          По окончании богослужения священник провел беседу, посвященную грядущему празднику Святой Троицы и коснулся вопросов духовно-нравственного содержания напоминая о важности душевного и телесного здоровья, а также о необходимости всегда находиться в любви ко Господу и друг к другу. Кроме того, отец Константин уделил внимание и ответил на вопросы личного содержания.          Встреча состоялась в рамках реализации геронтоориентированной полимодальной программы «Конструктор заботы».

В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов №1 г. Мончегорска состоялся тренинг на развитие познавательных процессов, благодаря которым человек может запоминать, воспроизводить и применять информацию. Занятие с использованием ребусов, загадок и упражнений на внимание поддерживало когнитивные способности участников, стимулировало мышление, память и концентрацию внимания.          Используя яркие материалы и наглядность, практикум начался с простых игр, постепенно увеличивая сложность выполнения. Во избежание усталости и сохранения интереса менялись виды деятельности, поощрялось активное участие каждого присутствовавшего. Такие формы работы улучшили настроение, способствовали поддержанию хорошего самочувствия.

Межрегиональная профессиональная площадка, посвященная эффективным практикам и технологиям реабилитации инвалидов, стала результатом плодотворного сотрудничества между Мончегорским комплексным центром и комплексными центрами социального обслуживания Республики Карелия и «Доверие» в городе Димитровграде. Встреча собрала представителей из разных регионов, работающих с данной целевой группой. В ходе обсуждения спикеры поделились практическим опытом и технологиями работы, доказавшими свою эффективность в работе с людьми с ограниченными возможностями здоровья. Специалисты Мончегорского комплексного центра представили проект «НестарейКо» реализуемый для граждан пожилого возраста и программу самостоятельного ежедневного планирования людьми с инвалидностью «ПланерКо». Значимым стал представленный опыт социальной реабилитации инвалидов трудоспособного возраста на базе отделений социальной реабилитации центра Республики Карелия и продемонстрированные технологии активного долголетия, реализуемые центром «Доверие». Участники отметили множество точек соприкосновения в их деятельности, а также особенности, которые можно использовать для взаимного обогащения и усовершенствования существующих практик. Представленные формы реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья позволили специалистам повысить свой профессиональный уровень, обогатить свою практическую деятельность, и в дальнейшем сделать процесс реабилитации людей с особенностями здоровья еще эффективнее.