Проект «НестарейКо»

Победитель Конкурса социальных проектов в рамках благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель» в номинации «Полюс добра»

Период реализации проекта с 15.03.2024 по 13.03.2025

Целевая группа:

граждане пожилого возраста, проживающие в доме-интернате для престарелых и инвалидов Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения.

Дополнительная целевая аудитория проекта: лица, осуществляющие неформальный уход за пожилыми людьми, имеющими нарушения психологического здоровья

Цель проекта:

укрепление психологического здоровья старшего поколения посредством комплекса мер социально-психологической реабилитации и самопомощи.

Партнёры проекта:

ООО «Медицинский центр «Вита»

Администрация муниципального округа город Мончегорск с подведомственной территорией Мурманской области

МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие»

Городская общественная организация «Дети Великой Отечественной войны» г. Мончегорска совместно с Общественным музеем «Дети Великой Отечественной войны»

МБУ ДО «Детская школа искусств им. В.И.Воробья»

МБУК  «Музей истории города Мончегорска»

ООО «Лидер»

ИП Банкузова Е.А.

ГБУ СО  «Комплексный центр социального обслуживания населения Республики Карелия»

В рамках проекта разработана система мер, направленных на укрепление психологического здоровья пожилых людей, которая строится на персональном подходе, что позволяет учесть текущее психологическое состояние каждого участника, выбрать наиболее релевантные методы и технологии помощи, обеспечить увлекательность участия в мероприятиях проекта.

Механика реализации проекта «НестарейКо»

  1. Диагностика наличия у пожилых людей дисфункций психологического здоровья, степени их выраженности с помощью применения специальных методик и нейропсихологических шкал. На основании полученных результатов – персональный подбор методов и технологий психологической помощи.
  2. Работа психологических треков

Трек «Равновесие»

— проработка эмоциональных проблем и поведенческих расстройств у пожилых людей

— обучение пожилых людей приёмам психологической самопомощи

Трек «Нейробика»

— укрепление когнитивных функций, профилактика их угасания

Трек «Разгрузка»

— поддержка и продление психологической и социальной активности старшего поколения

  1. Психологический Интенсив для лиц, осуществляющих уход за пожилыми

Профессиональная помощь лицам, осуществляющим неформальный уход за пожилыми (родственники, помощники-соседи, сиделки, волонтёры и т.д.), по вопросам профилактики и коррекции нарушений психологического здоровья у старшего поколения, устранения эмоционального выгорания

  1. Заключительная диагностика целевой аудитории для оценки динамики состояния психологического здоровья пожилых людей и разработки индивидуальных рекомендаций для самостоятельного выполнения в рамках простпроектной деятельности.

Ожидаемые результаты

  • Улучшение психологического здоровья у граждан пожилого возраста
  • Повышение уровня знаний о методах психологической и эмоциональной самопомощи, приемах, направленных на развитие когнитивных способностей и профилактику их угасания
  • Повышение уровня психологической и социальной активности, эмоциональной вовлеченности у пожилых людей
  • Применение на практике полученных в рамках проекта знаний о мерах профилактики и коррекции эмоциональных, поведенческих и когнитивных нарушений

ОБЗОР ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Для пожилых людей Мончегорского комплексного центра состоялся психологический тренинг «Послание себе». Получатели социальных услуг вспоминали и делились друг с другом счастливыми моментами своего детства и юности, стараясь запечатлеть свои эмоции на творческой заготовке в форме бутылки. Выбрав цвета и символы, воплощающие ресурсные моменты прошлого, пожилые люди написали себе письма в прошлое с пожеланиями, словами заботы и поддержки, важными для каждого человека на его не всегда простом жизненном пути. Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта «НестарейКо», победителя Конкурса социальных проектов благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель».

Мандала в переводе означает «священный круг». Сегодня она используется в качестве формы арт-терапии. Рисование мандалы – увлекательное занятие для людей всех возрастов. Для рисунка нужен всего лишь лист бумаги и все, что подойдет для рисования — фломастеры, карандаши, ручки, краски. Для получателей социальных услуг стационарной формы обслуживания состоялось релаксационное занятие «Красивый рисунок – мандалы». Участникам было предложено изобразить свое состояние в настоящее время в круге, в образах и цветах именно так, как они себе его представляют и чувствуют. В ходе занятия царила дружеская эмоциональная атмосфера, проживающие комментировали рисунки друг друга, смеялись. Заключительная часть завершилась рефлексией, подопечные получили массу положительных эмоции от своих работ. Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта «НестарейКо», победителя Конкурса социальных проектов благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель».

Цикл психологических индивидуальных консультаций, способствующих улучшению психологического здоровья пожилых людей, состоялся в стационарной форме Дома-интерната для престарелых и инвалидов. Людям преклонного возраста присущи не только физиологические и психические изменения — нарушение памяти, внимания, эмоциональной сферы, но и личностные — недоверчивость, подозрительность, нетерпимость, ранимость. Для решения этой проблемы специалистами предоставляется психологическая помощь: проводятся индивидуальные консультации, которые не только способствуют снижению тревожности, формированию стрессоустойчивости, предупреждению межличностных конфликтов, но и направлены на обучение пожилых людей методам психологической и эмоциональной самопомощи. Мероприятия проходят в рамках реализации проекта «НестарейКо», победителя Конкурса социальных проектов благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель».

Пожилые люди Мончегорского комплексного центра стационарной формы обслуживания посетили Музей истории города Мончегорска. Представленные экспонаты вызвали большой интерес у пожилых людей. Зал «Заповедная Лапландия» познакомил с разнообразием северной природы. Интересные факты о местной саамской культуре, обычаях и истории рассказали о прошлом северного края. Особое внимание присутствующих привлекла фотоколлекция в залах «Город на рубеже» и «Город в красивой тундре». В зале «Военное лихолетье» были представлены предметы времен Великой Отечественной войны. Экскурсия по музею погрузила в атмосферу исторических событий прошлых лет. Подобные мероприятия позволяют разнообразить жизнь пожилых граждан, сделать ее более содержательной и интересной. Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта «НестарейКо», победителя Конкурса социальных проектов благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель».

Для пожилых людей Мончегорского комплексного центра социального обслуживания населения состоялось занятие из цикла «Музыкотерапия». В целях улучшения эмоционального состояния получателей социальных услуг на занятии использовались хорошо знакомые и любимые песни. Пожилые люди наслаждались музыкой, подпевали и делились друг с другом личными воспоминаниями. Музыка стала мостом в мир эмоций, поводом для общения. Занятие позволило участникам почувствовать себя молодыми и полными сил. Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта «НестарейКо», победителя Конкурса социальных проектов благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель».

Многие взрослые относятся к нейропсихологическим играм и упражнениям как к простым развлечениям, которые не несут никакой пользы. Но это неправильно! Нейропсихологические игры и упражнения – это база для развития всех психических функций (памяти, внимания, мышления, речи); они способствуют развитию зрительно – моторной пространственной координации. Для получателей социальных услуг стационарной формы социального обслуживания состоялись практикумы по развитию когнитивных функций с использованием нейропсихологических игр. Наряду с уже знакомыми упражнениями пожилые люди осваивали тренажер нового поколения для развития реакции и скорости движения – XLIGHT. Это инновационное устройство, оснащенное светодиодной дисплейной платой, которая мигает разными цветами в разных последовательностях, подталкивая пользователей быстро и точно реагировать на сигналы.  Цель таких тренингов для людей преклонного возраста состоит в достижение сбалансированного взаимодействия правого и левого полушария мозга, поддержание функций памяти, внимания и мышления. Улучшения скорости реакции. Повышение эмоционального фона настроения. Создание возможностей для самовыражения, преодоления барьеров в общении. Мероприятия состоялись в рамках реализации проекта «НестарейКо», победителя Конкурса социальных проектов благотворительной программы «Мир новых возможностей» ПАО «ГМК «Норильский Никель».