Гимнастика без границ:
Всероссийская зарядка пришла
в гости к тем, кто не может выйти из дома
25 октября отмечается всероссийский День гимнастики. Для пожилых людей и людей с инвалидностью, которые получают социальные услуги на дому социальные работники Ловозерского отдела провели оздоровительную акцию с элементами адаптивной физкультуры. Упражнения были подобраны индивидуально, исходя из состояния здоровья подопечных:простые разминки для суставов (кисти, плечи, колени), дыхательная гимнастика, упражнения на стуле, элементы суставной гимнастики с использованием простых предметов (например, маленький мячик, полотенце). Такие акции крайне важны, так как они помогают поддерживать не только физическое, но и ментальное здоровье людей, улучшая качество их жизни.
