.

В рамках Губернаторского проекта «Северное долголетие», направленного на вовлечение пожилых северян в активную общественную жизнь, хотим рассказать о получателе социальных услуг социально-реабилитационного отделения № 2 – Усачевой Александре Ивановне.

Усачева Александра Ивановна родилась 27 июня 1944 года в деревне Пиндино Белозерского района Вологодской области. С первого по четвертый класс училась в Кукшевской начальной школе, а заканчивала школу с пятого по седьмой класс в Ануфриевской семилетней школе. После окончания школы приехала на Север в город Мончегорск, где в 1960 году пошла учиться в СУ №1 по профессии маляр. После окончания училища была принята на работу маляром 3-го разряда в управление «Спецстрой» треста «Кольстрой». Продолжила свое образование в Мончегорском политехническом техникуме на вечернем отделении, где получила диплом по специальности «Производство строительных деталей и железобетонных конструкций». Днем работала на стройке, а вечером ходила на учебу, жила в общежитии.

В 1968 году переехала в город Оленегорск. На протяжении 8 лет работала мастером строительного участка «Спецстрой» треста «Кольстрой», а с 1976 по 1981 год в должности инженера производственного отдела участка. Затем перешла работать на «Оленегорский домостроительный комбинат» в должности ведущего инженера первой категории производственно-технического отдела, где проработала до 1996 года и ушла на заслуженный отдых. За время своей трудовой деятельности в строительной отрасли была награждена значком «Победитель социалистического соревнования» в 1973,1975 и 1979 годах, а также получила звание «Ударника коммунистического труда», Ветерана труда РФ и Мурманской области.

О своей жизни Александра Ивановна рассказывает так: «День обычно начинаю с активной утренней зарядки, завтракаю и ухожу на прогулку в парк. Обычно прохожу от 3 до 5 км ежедневно. В свободное время дома не сижу, посещаю социально-реабилитационное отделение №2».

В отделении Александра Ивановна познакомилась с адаптивной физкультурой.

«Специалист помогает найти те самые движения, которые не навредят, а наоборот, вернут гибкость, силу и, главное, веру в себя. Каждое маленькое упражнение — это победа. А скандинавская ходьба вообще стала для меня открытием. Эти палки мне помогают. Они дают опору, снимают нагрузку с суставов, заставляют работать все тело. И дышится по-другому на свежем воздухе! Творческие занятия проходят интересно и увлекательно, с пользой, здесь у меня много друзей», — делится впечатлениями Александра Ивановна.

Помимо посещения Мончегорского комплексного центра, Александра Ивановна активно участвует в жизни общества. Состоит в организации «Дети Войны», где плетет маскировочные сети для участников СВО. «Сочетаем работу с песнями и делаем сети с «заботой и душой», желая бойцам скорейшей победы и возвращения домой», — рассказывает Александра Ивановна.

Участвует в деятельности общественной организации «Всероссийская организация инвалидов» (ВОИ), музыкальном коллективе «Здравушка», в составе которого несколько лет выступает на региональном военно-патриотическом фестивале для людей с ограниченными возможностями здоровья «Верь в себя» в г. Мурманск.

Ежегодно участвует в областных соревнованиях по настольным спортивным играм среди людей с ограниченными возможностями, организованных председателем общества ВОИ.

«Выходя на пенсию, я ожидала спокойствия и размеренности: вечера у экрана телевизора, редкие встречи с друзьями и бытовые заботы. Однако жизнь преподнесла приятный сюрприз, открыв дверь в мир новых увлечений и активностей, о которых раньше я даже не задумывалась. Оказалось, что впереди ждёт не затворничество и скука, а яркие эмоции, чувство собственного роста и искренняя радость от преодолённых трудностей. Вместо одиночества и покоя пришла энергия и стремление жить ярко, интересно и активно. Теперь я понимаю, что пенсия — это не конец пути, а начало новой захватывающей главы, полной открытий и приключений».

Желаем Александре Ивановне здоровья, бодрости духа, быть ярким позитивным жизненным примером для окружающих!